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      【心理健康教育專欄】開啟“心”旅程第九期:安全無小事 守護(hù)青春校園

      近期,江蘇某學(xué)院發(fā)生了一起令人震驚的傷人案件。這起事件不僅震驚了校園,也引起了全社會的關(guān)注。校園安全是學(xué)校工作的重中之重,它關(guān)乎著師生的生命安全和學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展。因此,學(xué)校安全教育普及必不可少,快來收好這份校園安全手冊。

      安全常識:上下樓梯等人多場所,要慢行、不擁擠、不跑跳、不隨意蹲下或停留;禁止攜帶火種、易燃易爆物品、刀具等危險(xiǎn)品進(jìn)入校園,禁止高空拋物;課間休息時(shí),不在教室、走廊追逐打鬧,文明游戲;參加集體活動時(shí),聽指揮、守秩序。

      宿舍安全:遵守宿舍規(guī)定,不吸煙喝酒、不打架斗毆、不在宿舍養(yǎng)小動物;在宿舍要安全用電,不亂拉電線、不使用大功率電器,離開宿舍外出要及時(shí)關(guān)閉電源;不串宿、不留宿外來人員。

      預(yù)防電信詐騙:在社交媒體上分享個(gè)人信息時(shí),加強(qiáng)自我防范意識,要避免公開透露自己的身份證號、家庭住址、電話等敏感信息;了解校園常見的詐騙手段,如遇到可疑情況,及時(shí)與班主任、保衛(wèi)處、警察聯(lián)系;在日常生活中,做到不貪圖便宜、不謀取私利。

      傳染病預(yù)防:天冷加衣,注意保暖,宿舍、教室要常通風(fēng),保持空氣清新;注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻;多吃蔬菜、水果,保持充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力;如果身體感覺不適,比如發(fā)燒、咳嗽等,要及時(shí)就醫(yī)。

      加強(qiáng)心理健康教育:通過自我覺察,了解自己的情緒變化和心理狀態(tài);學(xué)會積極思維,面對困難與挑戰(zhàn),用建設(shè)性的思維去解決問題,而非消極抱怨;參加社團(tuán)活動、休閑活動等,定期放松,避免長時(shí)間處于緊張狀態(tài);與家人、朋友保持聯(lián)系,建立自己社會支持系統(tǒng);學(xué)會尋求幫助。

      安全無小事,防范要牢記。學(xué)院將繼續(xù)秉持“安全第一”的原則,持續(xù)推動各項(xiàng)安全工作,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更健康、更溫暖的環(huán)境,為學(xué)生的成長撐起一片藍(lán)天。



      來源 | 學(xué)生處心理咨詢中心

      文 圖 | 范晨婷

      審核 | 李   峰

      編輯 | 雷瑞雪

      責(zé)編 | 高   堅(jiān)


      發(fā)表時(shí)間:2024-11-20        瀏覽次數(shù):167
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